HomeReceptyPouhé tři potraviny rozproudí váš metabolismus jako blázen: seznam je zveřejněn

Pouhé tři potraviny rozproudí váš metabolismus jako blázen: seznam je zveřejněn

Terapeutka Irina Baranová v rozhovoru pro ‚Kubanskie Novosti‘ jmenovala tři hlavní produkty, které pomohou zrychlit metabolismus.V kombinaci se správnou výživou budou klíčem k rychlému a bezpečnému hubnutí.

Potraviny ochucené pálivými papričkami zrychlují metabolismus o 25 %.Podle výzkumu tento účinek přetrvává ještě tři hodiny po jídle.

Zelený čaj nejen zrychluje metabolismus, ale také pomáhá předcházet kardiovaskulárním onemocněním a nádorům.

Velké množství vitaminu C v grapefruitu snižuje hladinu inzulinu a také pomáhá spalovat tuky.A flavonoid v něm zvaný naringin má silný choleretický účinek.

Dříve kardiolog jmenoval produkt, kterého byste měli jíst o polovinu méně.

Zdeněk Pohlreich
Zdeněk Pohlreich
Zdeněk Pohlreich je český šéfkuchař, restauratér, podnikatel, lektor, herec, autor kuchařek a moderátor pořadů o vaření na TV Prima. V letech 2009 až 2018 byl moderátorem pořadu Ano, šéfe!
RELATED ARTICLES

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Am beliebtesten