HomeŽivotní stylUdržujte nohy v teple i při -20: chytrý trik, díky kterému bude...

Udržujte nohy v teple i při -20: chytrý trik, díky kterému bude v každé botě mnohonásobně tepleji

Ani kvalitní kožešinové boty nezachrání vaše nohy před promrznutím při dlouhých procházkách nebo dlouhém čekání na autobus.Boty a holínky si můžete dodatečně zateplit sami.

Skvěle fungují například vložky z tepelného reflektoru.K jejich výrobě byste si měli ve stavebninách koupit fóliový tepelný reflektor.Na něj je třeba položit obvyklé teplé stélky, obkreslit obrys fixem nebo perem a poté vystřihnout.

Poté zbývá do tepelného reflektoru udělat několik otvorů o průměru asi tři milimetry, aby se nohy nepotily, a vystřižené vložky vložit do bot spolu s obvyklými.

Tato konstrukce pomůže tělu udržet teplo a zabrání tomu, aby se chlad dostal do nohou přes boty ze zmrzlé země.

Zimní ponožky by měly být vyrobeny z přírodních materiálů.

Foto: freepik.com/freepik.

Stojí za zmínku, že v zimě je důležité mít nohy v teple.Promrznutí může vést k různým zdravotním problémům.

Chlad způsobuje zúžení cév, což snižuje prokrvení nohou.To může způsobit problémy s krevním oběhem, necitlivost a dokonce i bolest.

Zvláště nebezpečné jsou omrzliny s vážným poškozením tkání.Pokud jsou vaše nohy velmi červené, bledé, oteklé nebo bolestivé, měli byste vyhledat lékařskou pomoc.

Dříve otorinolaryngoložka Valeria Moiseeva řekla, jak se můžete zbavit rýmy bez kapek.

Zdeněk Pohlreich
Zdeněk Pohlreich
Zdeněk Pohlreich je český šéfkuchař, restauratér, podnikatel, lektor, herec, autor kuchařek a moderátor pořadů o vaření na TV Prima. V letech 2009 až 2018 byl moderátorem pořadu Ano, šéfe!
RELATED ARTICLES

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Am beliebtesten