HomeŽivotní stylÚspěch, optimismus a sebedůvěra: psycholog naučil Rusy správně snít

Úspěch, optimismus a sebedůvěra: psycholog naučil Rusy správně snít

Psycholožka Jolanta Berková, která nám poradí, jak správně snít, a vysvětlí, proč není pravdivé přísloví o ptáku v hrsti a jeřábu na nebi.

Nízká očekávání, vysvětluje lékařka, nám neumožňují růst a rozvíjet se.V důsledku toho, když dostaneme to, co chceme, a to bylo vědci prokázáno, nastupuje bezmoc a zoufalství.Často se stává, že člověk záměrně odmítá splnit svá přání ze strachu ze zklamání.

Přitom právě ‚jeřáb na nebi‘ nás nutí o něčem snít a usilovat o úspěch.Jak vědci dokázali, pokračuje Burke, jsme schopni rozlišit mezi uskutečnitelnými a pro nás nesplnitelnými touhami.

Ty realizovatelné se pak stávají motivací a člověk hledí vpřed s optimismem, nezlomí ho drobné neúspěchy.Pokud se však zaměříme na nesplnitelné, frustrace a úzkost jsou nevyhnutelné, píše web The conversation.

Již dříve psycholog Denis Dolgov prozradil, jak se zbavit minulosti a začít žít znovu.

Zdeněk Pohlreich
Zdeněk Pohlreich
Zdeněk Pohlreich je český šéfkuchař, restauratér, podnikatel, lektor, herec, autor kuchařek a moderátor pořadů o vaření na TV Prima. V letech 2009 až 2018 byl moderátorem pořadu Ano, šéfe!
RELATED ARTICLES

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Am beliebtesten